gminna Biblioteka Publiczna

Pokonaj bezsenność w 6 krokach z terapią poznawczo-behawioralną
"Pokonaj bezsenność w sześciu krokach z terapią poznawczo-behawioralną "

POZ/ODP:

Ewa Walacik-Ufnal, Małgorzata Fornal-Pawłowska.

ADRES WYD.:

Brzezia Łąka : Wydawnictwo Poligraf, copyright 2020.

HASŁA:

1. Bezsenność
2. Techniki samopomocy
3. Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
4. Poradnik

OPIS FIZYCZ.:

203 strony : ilustracje, wykresy ; 24 cm.

SYGNATURA:

613.7

KOD/INWENT:

299000114439

11443

UWAGI:

Bibliografia na stronach 197-203.

DOSTĘPNOŚĆ: